こんにちは！
今日は、2023年から何かと話題の「ノニジュース」について調べてみたいと思います＾＾
新年早々トラビスジャパンのYouTubeチャンネルの罰ゲームに出てきたかと思えば、１月３日配信の『ラブライブ！シリーズ新年会』の「ワタシ×アナタ＝二人きり」のアンケートにも出てきたノニジュース。
ジャニーズが飲むと「ニノジュース？！」なんて思っちゃいますよね(笑)
名前からは想像できない味なのですが、罰ゲームに出てくる上に、飲んだ人の表情からはとても美味しいとは思えない渋い顔をしているのでとても気になります…。
なのでこの「ノニジュース」の正体を探ってみたいと思います！
ノニジュースって何？
ノニとはインドネシアのモルツカ諸島（現在のマルク諸島）で採れるゴツゴツした硬い果実です。ハワイやポリネシア諸島などの太平洋の島々、オーストラリア、インドなどの熱帯・亜熱帯地域を中心に自生しています。日本では沖縄の八重山諸島などで見ることができます。ノニは冬場を除きほぼ1年を通して収穫が可能な果物です。
ノニという名前はハワイの呼称で、フィリピンやタヒチでは「ノノ」、沖縄では「ヤエヤマアオキ」などと呼ばれています。
この「ノニ」をジュースにしたのが「ノニジュース」です。
沖縄では３０年前くらいから出てきたようなイメージで、一時期は人気が出てテレビショッピングなどでも見た記憶があります。
ノニジュースってどんな味？まずいの？
ラブライブ！では、鈴原希実さんが３年くらい毎日飲んでいるそうなんですが、「めちゃめちゃ苦くて最悪だぁ」と思いながら飲んでいるそうです＾＾
他にもこんな感想が。
ノニジュースって身体にいいの？
３０年前頃から登場するようになって、未だにジュースやサプリメントとして販売されているのですからきっと身体によいのでしょうね？
ノニは約2000年も昔から、果実を絞ったジュースが万病に効くとされ、ポリネシア諸島の人々の間で「驚異のフルーツ」と呼ばれ重宝されてきました。また、「ハーブの女王」や「神からの贈り物」とも呼ばれ、古来より鎮痛・炎症・下痢など、様々な場面で万能薬として役立てられてきました。
ノニには、ビタミンCやビタミンB群などのビタミン類、カリウムやカルシウムなどのミネラル類、アミノ酸、β-カロテン、プロキセロニン、スコポレチンに加え、根に多く含まれているモリンジン、芳香成分であるテルペン、オレイン酸、リノール酸など140種類以上もの有効成分が含まれています。
また、人間に必要不可欠なたんぱく質のもととなるアミノ酸も豊富に含まれています。ノニには体内でつくり出せず、食事から補わなければならない全ての必須アミノ酸が含まれており、健康な体をつくります。
『わかさ生活』より
悪玉コレステロールを下げるという効果や美肌効果もあり、飲み続けると体にも良いのかな？と思うものばかりでしたよ＾＾
しかしカリウムが多量に含まれているため、腎機能が弱い方や疾患のある方には向いていないというページも見られました。
常用する際には用法・容量を守り、心配な方は主治医と相談の上飲むことをお勧めします＾＾
どれもレビューや評価が高く、愛飲している方は飲みにくい割には効果を実感しているのかな？と思いました＾＾
まとめ
ノニジュースって何？！どんな味？マズイの？体にいいの？
について調べてみましたが、
ノニジュースとはノニという果実を潰して作られたジュースで、味は苦くてとても美味しいとは言えないけど、身体には良いらしい。
ということがわかりました＾＾
何事も『過ぎたるは猶及ばざるが如し』で、過剰に取ればそれが毒になることもあるので、ほどほどにバランスよく摂取できるといいですね。
沖縄出身の私、小学校低学年の時に飲んだ記憶があるのですがそこまで不味くなかったような気がしていて＾＾；飲みやすいように何かブレンドされていたのか…。
機会があればもう一度飲んでみたいと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾